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VAMOS福島スポーツクラブ

（福島県公認地域密着総合型スポーツクラブ）

代表　遠藤　淳　（VAMOS福島ホワイトリバーフットボールクラブ監督）

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携帯　０９０ー５１８２ー０５１７

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トレーニング計画

新規会員募集！

  1. チャレンジクラス

    ６月分　チャレンジクラス　トレーニング計画表

  2. 活動計画

    修正版　７月分　ステップクラストレーニング計画表

  3. エンジョイクラス

    １０月分エンジョイクラスⅠ・Ⅱクラストレーニング計画表（修正版）

  4. チャレンジクラス

    ５月分　チャレンジクラストレーニング計画表（修正版）

  5. 活動計画

    冬期間（１２月～３月中旬頃迄）のトレーニング時における注意事項
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